研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松
1、预防
研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。
2、降压苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
3、减肥苹果减肥是众所周知的。一天要生吃两个苹果哦。当然想真正瘦下来不能光考苹果，还必须借助外力，在此小编向大家极力推荐滨趣瘦身精油！他家的精油不但效果好，而且还不反弹，从此吃货MM们可以畅饮畅食，没有一点后顾之忧了……各大药店，淘宝上都有
4、补血铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用，想要具有排毒养颜、延年益寿之功效，想年轻一辈子的话，就吃永兴合阿胶糕，专家说经常食用阿胶糕，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延迟衰老，这么好的保健品又能吃、又能送礼，天猫应该就有卖！
5、抗氧化美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
6、保护心脏吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
7、预防便秘将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
8、美白养颜苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容的作用，想要明显美白效果的美眉推荐滨趣面膜，另外酸奶是钙的好来源，不仅保留了鲜奶中的营养成分，还能刺激胃酸分泌，促进新陈代谢。饭后30分钟到2个小时之间饮用最佳。脸上长痘痘的朋友可以用酸奶做面膜敷在脸上，待15-30分钟后洗净，再抹上滨趣祛痘凝胶，找不到的话网上应该有卖，祛痘效果杠杠的。。
9、清洁口腔苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
10、延缓衰老
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
11、苹果祛口臭
熬夜压力大容易导致口臭多吃苹果，因为苹果中含有的苹果酸作为一种收敛剂，与发酵粉混合时产生氧化作用，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍并有清新口气的作用。但这种方法只适用轻度口臭患者，严重的可以试试缇妍堂植物喷剂，早上起床喷一喷清洗口气一整天，小编身边的人都用它。
12、痔疮者多吃苹果苹果中所含的纤维素能使大肠内的便便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。肠胃不好又有痔疮的朋友不妨多吃些苹果。便后清洗，再用缇妍堂修痔膏，抹几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！对了要买一定要去天猫，正品保障！！
13、强化骨骼苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
14、宁神安眠中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。
15、红酒煮苹果的奇效1.活血化瘀：缓解生理期的疼痛。活血化瘀，对女性生理期肚子痛有疗效，来月经的美眉经常心烦气躁，这时卫生巾可是十分影响心情的，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。
2.性妇科疾病：女性常见问题随着现在的生活节奏加快，各方面的压力也足见上升，衣食住行方面要做好预防工作，一不加小心就染上了妇科疾病。这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，中医建议日常清洗使用缇妍堂妇科护理液，在天猫上就可以看到。
16、降低胆固醇法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
17、苹果治鼻炎苹果是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，且对鼻炎有很好的治疗作用，再加上缇妍堂鼻净灵能让你的鼻炎好的更快，天然、无刺激、老中医推荐产品，患有鼻炎的朋友们可以上天猫去买来试试。
18、对付灰指甲苹取1颗左右的苹果皮，捣烂，加入点白醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹缇妍堂草本修护套装！每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有！
19、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防佝偻病。
20、提高免疫力吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
21、苹果促进睫毛生长苹果含有维生素E取少量果汁涂抹于睫毛根部一段时间可促进睫毛生长若是嫌麻烦受不了配合滨趣柔顺增长液就能轻轻松松睫毛就长了,淘宝正品谁用谁知道！
22、孕产带来的皮肤瘙痒妊娠纹苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快,而且顺利,痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助胎儿健康发育，怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼，那就是伴随着孕期而来的妊娠纹，直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。在淘宝上找的到，一般坚持2周就可以明显消退。
23、闻苹果香气缓解焦虑苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
每个人都会在自己生病的医院，但是你们知道吗?
有一些事情医生根本不会告诉你，那么你们都了解是哪些事情吗?
1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：
感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。
但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。
2.脚气是一个全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有，但是只要脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要想根治就用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。如果发现还是不行，也可以使用天猫的缇妍堂养足套装双效合一，特别管用，效果还是不错的！
3.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。
4.得了阑尾炎最好还是切了。尽管有的论文指出，阑尾可能具有免疫器官的功能，但是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后如果采取保守治疗，第二年因医院的可能性接近%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。
5.色斑怎么喝清晨一杯凉白开。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！另外也可使用滨趣祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩促进脸部的新陈代谢，轻松治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，坚持使用一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，美妆店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。
6.不要给孩子吃任何『安神』的中药，大人也别吃。在所有号称安神的药物里面，几乎都会找到一个成分：
朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一个明显表现就是精神萎靡，这也是安神效果的由来。
然而为了一个并不确定的安神作用，冒着汞中毒的风险，显然不值得。
7.身上的湿疹，不痛的比痛的更加危险。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。
南瓜具有消炎止痛的功效，将南瓜煮熟用纸敷贴干性肋膜炎、肋间神经痛患处、皮肤湿疹溃烂处，有消炎止痛作用。当然，这只是民间偏方，效果因人而异。想要效果好见效快直接上某宝搜“缇妍堂旗舰店”他们家的百草膏，对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
8.不是所有的人都需要食用碘盐。碘对于人体是非常重要的元素，在缺碘的地区碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。
但是，对于不是生活在内陆，或者是能吃到丰富副食品的地区而言，添加的碘造成了碘的严重过剩。加
尤其是中国制盐行业几十年不更新的碘添加技术，碘酸钾根本就掺不匀。
所以对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，还是买无碘盐吃比较健康。
9.长了鸡眼能不动手术就不动手术鸡眼的出现让很多人痛苦不堪，影响走路，影响生活，长了鸡眼的朋友可以取乌梅18g，研成细末，装入瓶中，加香油浸泡7~10天，和匀即可，以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化减掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。若是嫌麻烦浪费时间的朋友，可以上天猫搜索缇妍堂祛茧液，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别的有效，好多人用过的都说好呢，只要每天坚持使用很快就会见效。
10.酒糟鼻没你想象中的那么可怕。酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，女性多见。
将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻可以试着用一下，效果好，质量值得保证。
11.中国式的坐月子是不必要而且有害的。月子的很多做法来自于对于生理现象的误解，比如产妇由于激素水平的变化会有轻度的脱发和牙龈肿胀，由于血容量的下降会大量出汗，同时由于以前产妇剪断脐带的剪刀多不消毒容易造成破伤风感染。
所以根本不必遵从不能洗头、刷牙、不能见风等等东西。
产后的休息是必要的，但是坐月子的方式最好不要。
12.生吃木瓜能丰胸但效果不一定比按摩好木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
同时木瓜也是所有女性热衷的果蔬，因为木瓜中含有木瓜素，而木瓜素能再次促进女性胸部发育。坚持每天一杯木瓜奶再搭配上滨趣美乳丰胸霜效果特别好用一个月就大了，平胸的美眉一定要试试。
13.自己在家进行的酿造非常危险。这里的酿造主要指两个，一个是葡萄酒，一个是所谓的『水果酵素』。
葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶，是不错的膳食纤维来源，但是这种成分在经过酿酒酵母的发酵之后会变为『甲醇』，就是每年爆出假酒喝死人和喝瞎眼那东西。
另外由于一般自酿这两种东西的时候并不会加入特定的菌种，所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不一定会产生什么东西，一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。
就算你执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮助。
14.狐臭虽然难治还是有办法的。狐臭大部分是遗传的，如果你双方父母有的，那你遗传几率是80%，如果你父母中一方有的那你的遗传几率是50%。很多药品的我都试过，什么用都没有！说实话，试过那么多产品，还是觉得滨趣祛腋臭净味水靠谱些，确实有作用，我2个月左右就完全没有味了，现在停了，也没有复发。注意现在天气热，最好把腋毛剃干净了用那个滨趣净味水，晚上开上空调，别流汗，让它最好的吸收。坚持使用一个月以上，保管你好。
15.手工皂并不会比工业制造的肥皂更好。不管是什么肥皂，在化学成分上来讲都是脂肪酸钠。制造是靠着脂肪酸甘油酯和氢氧化钠反应后除去水分和甘油制成。
但是手工皂的温度和器械所限，反应速度不够，混合均匀程度，所使用的氢氧化钠的量都没有保证。
所以很容易在之后的使用中遇到没反应完全的强碱性部分。就算熟化之后的品质也没法跟工业制成品比。
16.补身体只喝汤是没有用的。很多人都喜欢炖各种汤，觉得汤很补，但是，就算是炖的再久，汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里面，也就是想要营养，必须要吃汤渣，单纯要味道的话你随便。
另外，骨头汤并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里面的钙质也只会比自来水略高点，脂肪含量倒是蛮高的。想补身体就吃阿胶，阿胶是补气养血的圣品，而用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的“永兴合阿胶糕”更是美味又健康的上好零食。天猫上就有售,阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。
17.寒冬冻疮随之而来。天气逐渐降温，冬天一到，冻疮也随之而来，若脚上生了冻疮，可用煮熟的蒜瓣擦拭冻疮处，再配合氏云堂冻疮膏，滋润修复效果非常好，药店和淘宝都有卖，冬天快到了，每年受冻疮困扰的可备几支试试。
18.豆浆并不能代替牛奶。尽管两者的蛋白质含量是差不多的，但是钙质、脂溶性的维生素什么的还是远低于牛奶。
对于老人和孩子来说，更有益的还是牛奶。但是鉴于汉族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是一个很好的选择。
19.秃顶不光防脱就行。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。如果你头发的脱落快于生长，那你就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。
精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系，长期心情忧郁，脱发、白发就越快。“白发三千丈，缘愁似个长”。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。睡眠前吃上一根香蕉再搭配使用康达泰增长精华素，秃顶脱发从此成为过去，医院植发种发，关键是这个东西非常好用！草本配方，按着瓶上说明使用，记住，不要间断。比其他药有效得多。
20.强肾养发就是一个简单的事情。红豆既能清心火，也能补心血，配合黑豆一起熬汤服用，可以补充肾气，也可以补充肾阴。永兴合核桃枸杞粉，精选黑豆配方，连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有了，省了好多熬汤时间，方便。
21.腹泻的时候不要禁食水，尤其是对孩子。很多人腹泻的时候喜欢少吃喝，但其实只要不吐，还是需要尽量正常饮食，尤其是水还要额外多喝，并且还可以加点盐来补充电解质。
药店里一般可以买到『口服补液盐』，回来兑水的效果最好，可以有效的补充电解质。
22.脱毛不要用剔而要用拔汗毛浓密是女性的一大烦恼，不仅影响美观，还容易让女性产生自卑感，因此大部分女生都用剃刀刮走毛毛，可是随着刮的次数越多，毛根也越粗。也有部分女生试过拔毛，可是那种痛不是一般人忍受的来的，因此很多人最终都选择了激光脱毛，但激光脱毛不仅费用大，还有产生副作用的可能，小编还是建议去淘宝买滨趣洁毛膏，温和无刺激，还没有副作用。
23.打耳洞一定要慎重。耳洞这个东西女孩子打得是很多了，但是如果你还没有打过，在去打之前一定要先确定你自己不是疤痕体质，否则打耳洞后可能在耳朵上造成严重的疤痕疙瘩。
其次就是尽量不要在软骨部分打洞，由于软骨的血运极其糟糕，一旦发生感染，抗生素是不管用的，很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。
24.冬日脚底冻伤怎么办。天气越来越冷，冬天也差不多到了，一到冬天，皮肤就开始干裂，脚上的死皮也越来越多了，很多强迫症的孩子只要有死皮，不管手上的还是脚上的都会下意识的去拔掉，但这样很容易造成皮肤受损，得不偿失。脚膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、一位的足部护肤品，冬天用来滋润修复足部肌肤是最好不过了，只要上天猫搜索滨趣脚膜就能买到。
苹果是非常受欢迎的一类水果，营养非常丰富，口感脆甜。“一日一苹果，医生远离我”，从这句话充分可以提现苹果的养生价值。那么，苹果要怎么吃更健康呢？熟吃很影响营养价值吗？变褐色的苹果汁还能喝吗？坏了一部分的苹果还能吃吗？
一、每天应该吃多少苹果呢？
任何食物都有着不同的营养价值，苹果再好，也不要过量，一天一个苹果足够了。
二、苹果熟吃营养价值降低很多吗？
众所周知，一般水果都是生吃好，因为水果含有丰富的维生素C和B族维生素，这些维生素都怕热，而且溶解于水，所以建议直接生吃。而苹果不同，苹果中维生素C和B族维生素含量都不高，苹果是富含钾、果胶和黄酮类物质，这些营养素都不怕热，所以苹果熟吃营养不会受多大影响，因此，苹果生吃熟吃都是可以的。
三、苹果汁变褐色了还能喝吗？
苹果很容易被氧化，打好的苹果汁更容易被氧化，很多朋友觉得苹果汁氧化了就不能喝了，其实被氧化了的苹果汁只是苹果中的多酚类物质减少了，膳食纤维、矿物质都不会有多大的变化，就是颜色难看了，营养降低了一点，但是还是可以喝的。
四、苹果坏了一部分还可以吃吗？
坏了一部分的苹果分两种，一种是碰撞使苹果受伤的，这种去掉坏的部分剩余部分是可以吃的，另一种是苹果放置时间过长，由于细菌引起的部分坏掉，这种就不要吃了，因为没有坏的部分只是肉眼看不到细菌而已。
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