一、什么是慢性阑尾炎
慢性阑尾炎有继发性与原发性两种。继发性慢性阑尾炎，通常是由于首次急性阑尾炎没有得到根本的治愈，导致病情反复急性发作；原发性慢性阑尾炎，起病不明显，症状发展缓慢，病程持续较长，几个月至几年不等。患者没有急性发作史，一般也不会反复急性发作。
二、慢性阑尾炎的症状
1、腹部疼痛：主要位于右下腹部，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数病人在饱餐，运动和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。
2、胃肠道反应：病人常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐，也无腹胀，但老年病人可伴有便秘。
3、腹部压痛：压痛是唯一的体征，主要位于右下腹部，一般范围较小，位置恒定，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，一般无腹部包块，但有时可触到胀气的盲肠。
三、慢性阑尾炎的预防方法
1、保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，避免剧烈的情绪变化。
2、调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。
四、慢性阑尾炎的保健调理（仅供参考）
1、早餐前：①毫升水+矿物粉2勺，②毫升温水+肽藻2勺+活立多1支。
2.早餐后：毫升温水+沙棘茶3勺
3.早午餐之间：毫升温水+高纤乐1袋
4.午餐后：毫升温水+高纤乐1支
5.午晚餐之间：毫升温水+高纤乐1袋
6.晚餐后：毫升温水+高纤乐1支
7.睡觉前两小时：毫升水+矿物粉2勺
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