裸睡的男人床上工夫更英勇

中国人的传统和衣而卧裸睡对国人来说是开门见山，一时难以接受，科学研究发现：常裸睡很多好处，特别是对男性生殖健康大有益处，能让男人的床上工夫更猛。那末裸睡到底还有哪些好处呢?

　　男性裸睡的5大好处

　　1、裸睡有利于保护男性生殖性能

　　很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适白癜风有什么症状是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是公道的。

　　现代人生活节奏快，逐日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。

　　劳碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。

　　而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身亵服，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对性功能更无好处。

　　内裤太紧，会使阴囊的温度升高，致使精子生成和发育障碍，下降男性的性能力;同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的磨擦和压迫。

　　致使勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下落，精子变得更活治疗白癜风最好的地方泼，性欲望自然就增强。

　　《千金要方道林养性》说：湿衣与汗衣皆不可久着，使人发疮及风瘙。

　　阳气充分、气血旺盛的中青年，和大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。

　　睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，湿润及不透气的部位容易让细菌繁殖繁殖，久了则致使湿热聚集，引发湿疮瘙痒。

　　到了夏天，湿润的内裤更容易增加病原体进入尿道口的机会，乃至引发泌尿系统和生殖系统器官的感染。

　　而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

　　2、裸睡有益于增强男性性自信

　　中国传统养生提倡自在调柔，常有赤子之心，赤子之心指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是具有健康身心的基础。

　　因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、安然地面对自己的身体。