《健康报》3月的‘周末讲坛’版块，银屑病领域著名大咖、复旦大学皮肤病研究所所长张学军教授谈到了：告别牛皮癣，要学会“七分养”。今天分享给大家：
银屑病(牛皮癣)是一种治疗困难、容易复发的慢性炎症性皮肤病。
初期症状一般是头皮、躯干、四肢伸侧出现红色皮疹，扩大融合成斑片或斑块，覆有银白色磷屑，形状不规则，刮掉鳞屑可看到一层薄膜，刮除薄膜可看到小小的出血点，这就是寻常型银屑病的典型特征。
严重者可出现关节炎、皮肤脓疱、全身潮红色皮损等不同程度的损害，分别称关节病型、脓疱型和红皮病型银屑病。
与结核、肝炎这些传染病相比，银屑病不是由病原微生物导致，再严重也不会传染。
就像高血压和糖尿病一样，银屑病虽可能遗传但几率不大。
少数患者初次发病经治疗终身不再发病；大多数病人会有不同程度的复发，其中一部分在发作数次之后也不再发作，这些都属于治愈。但只占银屑病患者中的少数。
根治与治愈是两回事。阑尾炎手术切除就不再发生，即为根治，但银屑病则可能在每次诱发因素的作用下再次发生。任何声称根治银屑病的宣传都是伪科学。
目前有没有治疗银屑病最好的方法？这个问题没有标准答案，不同的患者适用于不同的治疗方法，简而言之就是“个体化治疗”。
患者平时要注意生活细节，俗语“病要三分治，七分养”，这“七分养”就要注意生活细节：
1.勤洗澡，最好用清温水，切忌使用碱性沐浴液；
2.洗完涂保湿润肤剂；
3.早餐“果浆+稀饭”食谱对中老年患者控制病情十分有利；
4.皮损面积不超过3个手掌（轻度银屑病），可以不服药；
5.学会放松心情。
欢医院皮肤科
银屑病群
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