很多人认为阑尾是过剩的人体器官，由于很多科普文章说这是人类没有进化完全的结果，实际上阑尾是否是过剩？
阑尾是回肠与盲肠交界处的一条蚯蚓状崛起，有时会发炎，称为阑尾炎，老百姓称作“盲肠炎”。过去认为阑尾是人类进化进程中留下的一段没有生理作用的肠子，还要发炎，招来疾病，所以1发炎就手术切了。而日本研究人员在英国《自然通讯》杂志络版上报告说，动物实验显示，阑尾能向肠道提供免疫细胞，发挥了保持肠内细菌平衡的作用。阑尾在腹部的右下方，位于盲肠与回肠之间，是细长而曲折的盲管，远端闭锁。由于阑尾被认为没什么作用，而且有时会发炎，因此有时在其他手术时被顺带切除。研究人员比较研究了切除阑尾的实验鼠和没有切除阑尾的实验鼠，发现切除阑尾的实验鼠大肠内一种免疫细胞减少了一半，肠内的细菌平衡也失调了。他们因此确认阑尾对保持肠内细菌的平衡发挥了作用。研究小组指出，如果肠内细菌平衡失调，就可能致使溃疡性大肠炎和节段性回肠炎，还容易产生食物中毒，因此不要轻易切除阑尾。
年，美国研究人员也曾发现阑尾有助于有益菌存活并进入结肠栖息繁殖，称阑尾是益生菌的“庇护所”。实际上阑尾其实不过剩，由于它是人体免疫系统的组成部分。具体地说，阑尾属于人体的黏膜免疫系统的一个组成部分。人体50％以上的淋巴组织存在于黏膜免疫系统，在免疫防御中发挥重要作用。阑尾作为其中的一小部分，虽然起不到主要作用，但也决非毫无作用。除非是满足手术指征，比如化脓性阑尾炎才非切除不可，一般情况可以中西医结合守旧医治。需要强调的是，在阑尾发炎的情况下，如果需要手术却不及时摘除，也有可能致人死命。一般20至30岁为病发高峰。到目前为止，急性阑尾炎仍有0.1％－0.5％的死亡率；一旦产生弥漫性腹膜炎后，其死亡率可高达5％－10％。
阑尾炎简单的说就是阑尾发炎了。引发阑尾炎的缘由，1是由于在吃过饭以后进行剧烈运动，使得食品的碎粒掉到了阑尾里，久而久之构成了阑尾炎；还有另外一种说法认为呢，阑尾炎其实跟饮食中的纤维程度或卫生习惯有关。虽然这些不同的观点都有一定的道理，但是它们都没有得到科学论证，是什么造成了急性阑尾炎，缘由目前还不是很明了。由于病因不是很明确，我们没有明确的方法预防急性阑尾炎的产生。但是，可以借助一些习惯在一定程度上避免阑尾炎的产生。第一要多吃高纤维的食品，第二要饭后少做剧烈运动，第三要注意别吃进坚固的物资。
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