艾灸养生灸法集锦

1、感冒

冶疗方法

取穴风池、列缺、风门、外关。伴身体重浊不爽,口淡腻者加阴陵泉;伴乏力者加足三里;伴周身疼痛者加大杼;伴头痛者加太阳。注意事项患者治疗完毕,应避内寒,多饮开水,恢复前清淡饮食,注意休息。2、哮喘治疗方法取膏肓及气海穴,在夏季三伏天时化脓灸,每年1次,连续3年为1疗程。注意事项初次灸可不选在三伏天,随了随灸,但到夏天时定补灸1次,算第1次治疗。3、胃脘痛治疗方法化脓灸中脘及双侧足三里穴注意事项热度、时间长短以患者感觉最强为度。4、呃逆治疗方法新证、急证,可先灸内关、足三里,再灸中脘穴15分钟,重证、久病或继发于其他疾病之后者,直接灸膈俞、气海穴。注意事项呃逆可单独发生,其证轻微,属正常生理现象,持续数分钟至数小时后可不治自愈。此外,还可以用下述方法自行治疗暂时性呃逆。以草刺鼻,嚏出呃止,捏住鼻子,一饮而尽毫升左右温开水。采取立正——弯腰——仰头——喝水的系列动作止呃逆。5、不寐治疗方法主穴选申脉、照海(均内侧)。配穴:心脾两虚者加百会;阴虚火旺者加涌泉;胃腑不和配足三里;肝火上扰者加行间。飞翅穴从上飞翅至下飞翅依次灸,飞翅穴位置:上飞翅在肩胛冈内端上边缘,平第2胸椎棘突,距背正中线3.2寸。翅根在肩胛冈内侧边缘,平第4、第5胸椎棘突之间,距背正中线3寸。下飞翅在肩胛冈内缘,平肩胛骨下角,第7胸椎棘突下旁开4寸。注意事项部分不寐患者为精神紧张引起的短期失眠,可不予治疗,调理心绪即可愈,但若失眠持续1周以上,就应采取治疗。失眠患者治疗期间应放松心情,减少疑虑,积极配合治疗。6、水肿诊断要点阳水:①头面先肿,渐及全身,腰部发上肿甚,按之凹陷。恢复较快,皮肤光泽,小便短少,伴恶寒发热,肢体疼痛。咳嗽气粗。②偏于风寒者,形寒无汗,舌苔薄黄,脉浮数。③偏于风热者,咽喉肿痛,舌苔薄黄。脉浮数。阴水:①足跗先肿,渐及周身,腰部发下肿甚,按之凹陷。恢复较慢,皮肤晦暗,小便短少。②偏脾虚者,伴脘痞便溏,四肢倦怠,舌苔白腻,脉濡缓。③偏肾虚者,兼腰痛脚酸,肢冷、神疲,舌淡苔白,脉沉细弱。治疗方法阳水:隔姜灸大椎、肺俞、三焦俞、肾俞。灸至皮肤潮红。以不起泡为度。偏风热者,宜点刺少商出血,以助散热。阴水:直接无瘢痕灸水分、脾俞、肾俞穴,每穴7壮。偏脾虚者,灸三阴交;偏肾虚者,灸太溪;至局部穴位皮肤潮红,触之温热为度。注意事项水肿后期,必须采取综合治疗,而继发性水肿,灸法宜作为辅助治疗方法,当病情稳定时,可单独依靠此法治疗。7、泄泻诊断要点:寒湿(风寒)型泄泻清稀,甚至如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少,或并有恶寒发热,鼻塞头痛,肢体酸痛,苔薄白或白腻,脉濡缓。湿热(暑热)型泄泻腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪色黄褐而臭,肛门灼热,烦热口渴,小便短黄,苔黄腻,脉濡数或滑数。治疗方法无论何种类型腹泻,均先“腹泻特效穴”(取穴:足外踝最高点直下,赤白肉际之处,采用温和灸法,每穴每次各灸10至15分钟,每日灸2至3次,治愈为止。主穴取天枢,神阙。其中,风寒型配合谷、上巨虚;湿热型配阴陵泉、内庭;食滞肠胃型配中脘、足三里,肝气乘脾型配合肝俞、行间;脾胃虚弱型配脾俞、足三里;肾阳虚肾俞、命门。注意事项严重失水患者或由恶性病变引的腹泻,采用综合疗法。8、便秘诊断要点热秘大便干结不通,腹部痞满,按之有块作痛,矢气频转,终难排出,烦热口渴,面赤,或伴小便黄,口臭,舌苔黄燥,脉滑实。气秘大便秘而不甚干结,腹部胀痛连及两胁,口苔,目眩,舌质红苔白,脉弦。虚秘腹无胀痛,但觉小腹不舒,有便意而努责乏力,多汗,疲惫,面色少华,无力排出大便,粪质松散如糟粕,舌淡白,脉细弱无力。冷秘大便艰涩不易排出,甚则脱肛,腹中或冷痛,面色白,小便清长,四肢不温,腰冷酸软,舌淡苔白,脉沉迟。治疗方法热秘、气秘均选大肠俞、天枢、上巨虚、支沟穴无瘢痕灸;热秘加悬灸曲池、合谷穴;气秘加悬灸阳陵泉、太冲穴。虚秘、冷秘无瘢痕灸大肠俞、天枢、脾俞、足三里;虚秘加悬灸气海、胃俞;冷秘加悬灸神阙、关元穴。注意事项便秘患者应注意改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,进行适当的活动,养成定时排便的习惯。有些患者单独用艾条灸大肠俞就可获得较好的疗效。9、中风化脓灸大椎穴及患侧肩、曲池、环跳、足三里。若上肢功能障碍,选取肩髃、曲池;下肢功能障碍,则取环跳,亦可配阳陵泉,足内翻严重者,取丘墟。患病后长时间不能恢复,自觉体力虚弱者,可多灸大椎。注意事项中风日期,尤其是有神志症状的患者,应注意综合治疗,不宜单独使用灸法。中内后遗症可单独使用灸法治疗,配合适当的功能锻炼,能很好地促进病体恢复。初次中风恢复及平日自觉头晕指麻的患者,中内几率较正常人高,故尤应注意保持情志平和,饮食清淡,起居有常,锻炼有度,以防再次中风。数次中风者,将一次比一次严重,一次较一次难以恢复。由于中风后遗症时劳动力损伤极大,严重影响生活质量,所以,应积极预防,防患于未然。10、中暑治疗方法中暑较轻选大椎、中脘穴,予艾条悬灸,并以温水擦拭身体,直至症状缓解,微微出汗出为止。中暑重症选神阙穴隔盐灸,关元、气海穴悬灸,同时温水擦身或30%酒精擦身。注意事项对于中暑较症,还可以用挑刺、刮痧等方法,效果也不错。中暑重症者,应严密观察,及时采取综合治疗措施;危重病例,必须抢救,否则,中暑亦会危及生命。中暑者,应以温水擦身,不宜使用凉水,同时,应嘱温盐水频频饮之,症状缓解后注意休息。11、虚劳治疗方法取大椎、膏肓穴。注意事项膏肓直接灸后应配合针足三里穴,以便引热下行。灸后宜多饮开水,多休息,少数病人可出现烘热感觉,不必在意,一二日内多会自行消失。有出血症状的虚劳患者应慎用此法;气虚、阳虚患者此法最佳。治疗中还需注意生活起居及饮食调摄,并保持乐观情绪。12、头痛治疗方法风湿头痛取穴百会、风池、上星、太阳、大椎;肝阳头痛取穴百会、太冲、足三里;痰浊头痛取在蚹、印堂、丰隆、曲池;血虚头痛取百会、血海、三阴交、;瘀血头痛取百会、阿是穴。注意事项治疗期间应忌酒,防止症状加重。灸法能良性地调节大脑皮层的功能活动,改善脑血管舒缩功能,促进脑血液循环,使脑功能恢复正常。比起药物治疗。灸法副作用外小,疗效巩固,无危险性,便于人使用。13、冠心病治疗方法中脘、足三里各灸30分钟;期门、太冲各灸25分钟;下脘、天枢、气海各灸30分钟;心俞、神门各灸25分钟;膈俞、膻中、巨阙各灸30分钟;厥阴俞、少海各灸25分钟;天池、间使灸25分钟;关元、中极、三阴交各灸30分钟;肾俞、照海各灸25分钟,各穴均取双侧,1天灸1组穴,9天灸完,每天灸后,用温灸器内余热灸肚脐30分钟。麦粒灸取心俞、厥阴俞,均双侧。内关、三阴交双侧。注意事项直接灸法疼痛刺激较为剧烈,可诱发心绞痛,故操作前应备好硝酸甘油,或在局麻的条件下施灸,或一穴灸完再灸一穴,在2至3天内完成麦粒灸。温灸器法治疗时间长,周期长,注意坚持。14、高血压治疗方法双侧足三里。注意事项灸疗法对血压有一定控制作用,但并不能完全控制,必要时服用降压药物,防止高血压危象的出现。高血压患者应注意供钠饮食,少食油腻,多食蔬菜水果,适当体育锻炼,以改善高血压病的症状。传统治疗高血压主要是依靠合适的降压药物,灸法及其他一些生物疗法,不能完全控制好血压,但可使降压药需用量减少、脑卒中发生率和病死率减低。精神调节在控制血压方面也有积极的作用,清心寡欲可通过中枢神经系统的调节,使交感神经张力减低,而达到降压作用。另。推桥弓用于急性血压升高。15、糖尿病治疗方法艾灸大椎、神阙法注意事项单纯灸法不易控制糖尿病,故应在使用西药基础上使用灸法。除药物治疗外,还应控制饮食,开展运动,调节心态,而且要持之以衡。16、神经衰弱治疗方法灸百会、四神聪、足三里穴。注意事项神经衰弱患者多与心理因素有关,故除客观治疗外,还应注意调理情志,减轻思想负担,规律生活起居,以促进恢复。妇女更年期综合征的症状与神经衰弱十分相似,可选择相同的方法治疗。17、面瘫治疗方法患侧晴朗、太阳、迎香、下关、地仓、颊车针刺,取患侧翳风穴。注意事项患病后不宜冷水洗脸,患侧也不宜受风、受凉,必要时应戴口罩、眼罩防护。注意休息,不宜劳累,不宜大量饮酒和吃辛辣等刺激性食物。周围性而瘫是针灸疗法的适应症。则于其原因不明,故无针对性的特效药物治疗,崦针灸在这方面则有独到的优势。部分患者恢复较慢,形成顽固性面瘫时,则宜取重刺激,针,灸并用,使其康复。18、类风湿性关节炎治疗方法取穴大椎、曲池、阳陵泉、丰隆穴。主穴:大椎、膏肓。配穴:天宗、肩禺 、曲池、环跳。阳陵泉、足三里、丘墟。视患者关节肿胀、疼痛部位取穴:肩关节为主,取天宗、肩禺穴;肘关节以下,取曲池穴;髋关节附近,取环跳、阳陵泉;膝关节周围,取阳陵泉、足三里;踝以下关节。取阳陵泉、丘墟穴。有全身关切症状者,配穴均取之。若患者体虚不能承受,亦可每次灸1至2穴,分数次灸完。注意事项类风湿性关节炎的患者,平日应不饮酒,少食动物内脏。患者均应减少接触冷水机会,以防病情复发或加重。19、风湿病治疗方法选取患者疼痛周围部位穴位,如肩酸取肩髃,坐骨神经痛取环跳、阳陵泉,或取阿是穴行直接灸法。注意事项有风湿病的患者,不宜过量饮酒,也不宜多食鸡肉及动物内脏。尤其痛风患者。但有些病例需要配合药物及其他治疗,全面周到,病体才能尽快恢复。20、阳痿治疗方法取双侧命门穴取穴气海、关元、三阴交。注意事项要持之以衡,不能中途放弃或在短期内未效便丧失信心。每日睡前灸效果最好经温和灸后,于子时阴茎能自动勃起者为佳兆,此类患者,经湿和灸后,多能治愈。建立良好的生活习惯,坚持适当的体育锻炼,从而更好地促进恢复。如中极、气海、肾俞等均可使用,但取穴仍以腰腹部穴位为主。21、遗精治疗方法梦遗灸心俞、肾俞、关元、太冲穴。滑精灸气海、三阴交、志室、肾俞注意事项梦遗治疗中,心俞、肾俞湿灸时间不宜过长。滑精伴小便热赤混浊,口苦心烦,口舌生疮等症状的属湿热下注,不宜用灸法,宜使用针法在。遗精、阳痿可同时出现,基本治疗法则相同,临床中因恣情纵欲或频犯手浮造成遗精、阳痿的病例占到很大一部分,树立正确的人生观。22、高脂血症治疗方法取穴:百会、内关,足三里、太冲、复溜。取穴:神阙穴。注意事项多摄入蔬菜、水果等植物类食品。

第二章妇科疾病1、痛经取三阴交配关元或中极穴为主,酌配命门、肾俞、太溪、足三里、次髎穴等。注意事项2、胎位不正治疗方法解松腰带,坐在靠背椅上或仰卧床上,暴露两侧至阴穴。注意事项操作时段松解腰带,取坐或卧位。胎位纠正的成功率以妊娠7个月者最高,8个月以上者次之,经产妇较初产生妇效果更好。3不孕症治疗方法取三阴交、关元、足三里、子宫、神阙。患者月经干净后开始施灸至下次月经来潮时止。注意事项妇检属先天性生理缺陷所致不孕者,非本法所能奏效。4、子宫脱垂治疗方法取百会、气海、提托。注意事项避免超重劳动和长期蹲站劳动,认真做好四期卫生,积极治疗慢性咳嗽和便秘等疾患。5、外阴白色病变治疗方法局部取会阴穴和白变粗糙或萎缩重处,远端取关元、曲骨、三阴交、肾俞、腰阳关穴。注意事项阴部皮肤较薄,防止局部皮肤起泡和灼伤。6、缺乳症治症方法取膻中、乳根,取双侧隐白穴。注意事项灸治乳少效果较好,但在治疗同时,应增进营养,可多食猪肺,鲫鱼汤等食品。7、崩漏治疗方法取断丝穴、隐白穴。注意事项发取关元、子宫、三阴交、次髎为主穴,止血加百会、隐白。出血量多或淋漓不断,血色鲜红或绛红,质稠,口渴欲饮,少腹疼痛拒按,舌质红,苔薄,脉弦数,属实热型者加血海、太冲;出血量多,血质淡红,质稀薄,面色黄白,神疲乏力,头晕,脘腹胀满,怕冷,舌质淡胖有齿痕,苔薄白,脉虚弱属脾虚型者加足三里;出血持续不断或突然大出血,血色暗红或呈褐色,质稀腰困,耳鸣,形寒肢冷,小便频,舌质淡红少苔,双尺脉应指较弱,属肾虚型者加腰阳关。患者应注意饮食调摄,忌烟酒、辛辣等刺激物,防止过度劳累,绝经期妇女,如反复多次出血,应作详细妇科检查,警惕肿瘤的发生。8、产生尿潴留治疗方法取神阙穴,并在关元、气海、三阴交、足三里穴施行温和灸。注意事项尿潴留中医又名“癃闭”同,多因难产或产程过关,故以温补肾阳,疏调气机,使任督脉气通畅而小便自解。9、妊娠恶阻治疗方法取中脘、中三里、内关、公孙为主穴。伴呕吐清涎,神疲思睡,舌淡苔白,肪缓滑无力属脾胃虚弱者,加温灸上脘;如伴呕吐苦水或酸水,口苦,胸胁胀痛,嗳气叹息,苔微黄,脉弦滑属脾胃不和者加灸太冲;伴呕吐痰涎,胸闷纳呆,口淡,苔白腻,脉象滑属痰阻滞者,加灸丰隆。注意事项妊娠早期,胞胎未固,灸治时一次取穴不宜过多,以免影响胎儿。病者宜保持安静,注意休息,忌恣信生冷油腻之品,宜少食多餐。调养胃气。若仅是恶心、腰酸、择食或晨间偶有呕吐痰涎则是妊娠早期常的有反应,勿须治疗,经过一段时间可自行恢复。对严重伴有酸中毒及肝肾功能损害者,应配合其他治疗措施。10、闭经治疗方法发归来、关元、中脘、气海、三阴交为主穴。们胸胁长满,小腹胀痛属血滞经闭者,加太冲、丰隆、合谷、地机;伴头晕肢软,纳差,心悸失眼,腹无胀痛属血枯经闭者加肝俞、脾俞、肾俞、足三里。注意事项对已婚的闭经患者应与早孕作鉴别。治疗期间,饭菜要温热,营养要均衡,禁食生冷、辛辣、酸涩之品,禁洗冷水澡。11、产后恶露不净治疗方法取双侧隐白穴,气海、足三里、三阴交注意事项产后应注意精神调摄,不可暴怒忧思,忌食生,避免过劳和房室。如伴有后子宫内膜炎等生殖系感染者可酌用抗生素。注意分娩中有无胎盘胎膜残留,必要时可作诊断性刮宫。12、盆腔炎治疗方法取关元、子宫、足三里穴。注意事项盆腔炎有急慢性之分,对急性期伴有高热者,在施行灸治的同时,应配合使用足量的抗生素治疗。治疗期间应节制房事,注意经期卫生,保持外阴清洁,忌烟酒、辛辣等刺激物。13、带下病治疗方法取双侧隐白穴带下色白或淡黄,无臭味,质粘稠,连绵不断,面色萎黄,纳少便溏,精神疲倦,四肢倦怠,舌淡苔白腻,脉缓而弱,属脾虚型者,取气海、带脉、白环俞、三阴交、足三里;带下色白量多,质清稀,连绵不断,小腹发凉,腰腹酸痛,小便频数而清长,舌淡苔薄白,脉沉迟,属肾虚型者,穴取关元、带脉、次髎、肾俞;如带下状如米泔或黄绿如脓或挟有血液,量多而臭,阴中瘙痒,口苦咽干,小腹胀痛,小便短赤,舌红苔黄脉滑数属湿热型者,则穴取带脉、中极、阴陵泉、下髎、行间。注意事项如是阴道毛滴虫、白色念珠菌感染者,可配用相关敏感的抗生素。用灸法治疗带下病虽有一定疗效,但能引起带下的疾病很多,应查明原因,明确诊断,再给予治疗。如病人年龄在40岁以上,带下赤黄,应排除癌症可能。平时应嘱患者节制房事,注意休息,适当增加营养,注意经期卫生,保持外阴清洁。第三章,儿科疾病1、惊风治疗方法慢惊风取神阙穴急惊风灸上星、陶道穴。注意事项患儿皮肤娇嫩,灸时不宜过长,慢惊风除可悬灸神阙穴外,还可选取大椎、脾俞、命门、关元、气海、百会、足三晨等穴交替使用。饮食方面应禁食油腻厚味,以素食流质为主。夏季可饮西瓜汁、番茄汁、甘蔗汁;冬季多吃鲜橘水、苹果泥;痰多可给白萝卜或茡荠汁。2、百日咳治疗方法取大椎、肺俞穴。注意事项四缝穴、八邪穴也可。百日咳流行期间,可每日用生大蒜汁和糖水口服1至2次,连服5至7天。对幼小患儿阵咳时要抱起,轻拍背部不要抱紧,以防窒息。3、小儿哮喘治疗方法取神阙、天突、肺俞和膻中、定喘两组穴位,选大椎穴。注意事项取穴频率较高的几个穴位为:定喘、肺俞、天突、大椎、神阙、膻中、气海、足三里。4、疳积治疗方法灸鸡内金、苍术、肉果、香附、胡黄连、砂仁、神曲、麦芽。内关穴上,穴取双侧。注意事项针刺四缝穴或捏脊疗法在本症的治疗上也有较好疗效。小儿喂养,要掌握先稀(菜汤、米汤)后干(奶糕、蛋黄),先素(菜泥、豆制品)后晕(鱼、肉末),先少后多的原则。5、小儿泄泻冶疗方法中脘、下脘、神阙、天枢、足三里。注意事项小儿皮肤稚嫩,又不易配合,应防止烫伤。6、小儿厌食症治疗方法取穴身柱、中脘,配合背部捏脊,晚上临睡前捏1次。注意事项禁止饭前吃零食和糖果。患病后发现食欲不振,应及时检果原因,采取对应治疗。7、痄腮治疗方法取双耳角孙穴(一侧腮肿灸患侧,双侧腮肿灸两侧)注意事项8、小儿疝气治疗方法灸患侧大敦、独阴及气海穴,热疝不宜用灸法。狐疝、关元分型不明显、仅存在睾丸、阴囊肿大者,可仅直接灸患侧大敦、独阴穴。一般用于年龄较大患儿。注意事项热证慎用法。无论何种疝气,均不宜作剧烈运动。狐疝如小肠坠入阴囊不能回收,甚至发生嵌顿,以及睾丸积水久久不能吸收的病例,应采用手术治疗。9、小儿遗尿治疗方法每天临睡前在关元穴、三阴交穴灸注意事项纸尿裤的使用不宜超过1周岁10、鹅口疮治疗方法取神门、涌泉穴。注意事项第四章、外伤科疾病1、疔疮治疗方法取肺俞、灵台、委中为穴,生于颜面部者加合谷,发于手臂部者加曲池,背部者加肩井,下肢部加足临泣。注意事项初起患者切勿挤压及过早切开排脓以免引起感染扩散。灸法较适用于疔疮初起,肿硬未溃或已溃不敛者,如已成脓同,应及早切开排脓,伴有高热者,应酌情使用抗生素。饮食宜清淡,忌食烟酒、辛辣、肥厚之品。如发生败血症(疔疮走黄),症情凶险,必须及时抢救。2、疖肿治疗方法放置于疖肿上灸注意事项3、急性肠梗阻治疗方法取神阙穴注意事项本疗法只适用于单纯性机械肠梗阻和动力性肠梗阻。绞窄性肠梗阻患者(有腹膜刺激征)应采取手术治疗4、疝气治疗方法主穴取大敦、三角灸,属寒疝者配取关元、神阙、湿热疝加取膈俞、三焦俞、狐疝加足三里、提托。5、慢性前列腺炎治疗方法灸会阴穴、伴腰骶困者加灸肾俞、次髎、;伴少腹不利者加灸关元、三阴交;下午灸治,灸后嘱患者注意休息,不饮茶、不食物以养气血。注间事项避免过度劳累,戒除手淫,节制房事,忌长时间骑车,忌食辛辣、烟酒等刺激物。6、褥疮治疗方法对准褥疮处灸,灸后疮面覆盖有一薄层黄色油状保护膜,不须擦去,可保护疮面。注意事项。7、痔疮治疗方法灸八髎穴注意事项对痔疮伴有出血的病人,应常规进行肛门指检及乙状结肠镜检果,以排除直肠癌、直肠自息肉、直肠炎等疾病。平时少食辛辣刺激物,治疗期间忌饮酒,防过劳,避免潮湿及用力负重,保持大例通畅,以减少痔疮了作。8、急性胆囊炎及胆石症治疗方法取神阙穴。注意事项饮食清淡这,忌食油腻辛辣等刺激物。如在灸治过程中,患者症状体征不断加重而不缓解,甚至出现休克征象,应采取紧急治疗措施。9、急性乳腺炎治疗方法取膻中穴,再用右手拇指尖作分筋样推压拨动患者天宗穴。注意事项只适用于乳痈初期未成脓者,如经非手术治疗后,患者仍高热不退,局部皮肤紧张,压痛明显并伴有波动感,则须手术切开排脓治疗。10、阑尾炎治疗方法取天枢(右)、阑尾穴(双)、曲池(双)、阿是穴(右下腹麦氏点)为主,便溏者加阴陵泉(双),恶心者加内关(双)注意事项本疗法只适用于急性单纯性阑尾炎、轻型化脓性阑尾炎及慢性阑尾炎等。对重型的化脓性阑尾炎及坏疽性阑尾炎等伴有高热这、肌卫者,则宜采用综合疗法或手术治疗。11、肱骨外上髁炎治疗方法肱骨外上髁之痛点处。注意事项患者要适当减轻活动度。12、肩周炎治疗方法穴取肩髃、曲池、合谷、巨肯、肩髎、上巨虚。手太阳经取肩髃、臑俞、天宗、秉风、肩外俞、养老。手太阴经取穴肩 、中府、天府、尺泽、太渊、合谷阳 脉穴取肩 、风池、阳陵泉、申脉、后溪注意事项较单纯的灸治疗阿是穴效果更佳。,积极配合功能锻练取效果迅速。13、软组织损伤治疗方法痛处注意事项灸适宜于治疗陈伤,对新伤及局部红肿痛症状明显者不适宜。14、狭窄性腱鞘炎治疗方法取阿是穴、外关;桡骨茎突腱鞘炎取阳溪、列缺、合谷。注意事项狭窄性腱鞘炎,中医属“筋 ”范畴,由劳损经筋,气血动行不畅所致,局部取穴阳溪、列缺、合谷、阿是穴、外关。15、脊柱退行性病变治疗方法阿是穴,腰痛者加肾俞,颈椎肥大者加大椎及阿是穴。注意事项

第五章五官科疾病1、白内障治疗方法取太阳、攒竹、肝俞、足三里、光明、三阴交、百会、风池穴等。注意事项灸治疗宜在太阳、攒竹、四白活血、合谷、风池、百会、三穴。肝俞、肾俞。治疗后无效的后期白内障,宜手术治疗。2、麦粒肿治疗方法麦粒肿注意事项切忌挤压造成局部感染。3、近视治疗方法取风池、睛明、承泣、四白、合谷、球后穴。注意事项4、角膜炎治疗方法左眼病灸左侧阳溪,右眼病灸左侧阳溪注意事项忌刺激性的辣椒、烟酒等,同时避免阳光刺激。配合抗生素可提高疗效。5、结膜炎治疗方法注意事项6、牙痛治疗方法注意事项7、过敏性鼻炎治疗方法取肺俞穴注意事项8、鼻 治疗方法取风府穴、涌泉穴注意事项鼻出血止住后,应进一步检查病因,排除恶性肿瘤。9、耳中炎治疗方法取翳风穴注意事项不宜游泳10、急性扁桃体炎治疗方法取角孙穴注意事项角孙穴位于颞部,把头发自然分散开,忌食辛辣肥腻等刺激之物。第六章皮肤科疾病1、银屑病治疗方法患部皮肤注意事项忌食鱼、虾、酒等物。2、湿疹治疗方法肺俞上、大椎、曲池、配穴为肩髃、环跳、合谷、大椎、足三里、阿是穴及奇痒处。注意事项忌用热水烫洗和肥皂以免刺激。3、神经性皮炎治疗方法皮损局部注意事项患者宜静不宜急躁4、寻常疣治疗方法取阿是穴注意事项灸后,疣体会起水泡,如水泡较大,可用消毒针刺破。5、带状疱疹治疗方法疱疹处注意事项6、白癜风治疗方法白斑皮肤注意事项附篇其它1、伤寒关元为足三阴与任脉之会,最能补元敛阴、回阳固脱;关元又位居脐下,加小肠募穴,助小肠化物吸收而生血,灸关元能收阳生阴长之功。再配以服姜附汤,则阳加阴敛,阴阳交接,水火相济,邪随汗解而愈。2、顽固性咳嗽伤寒所致顽固性咳嗽,由寒凝气滞,肺失清潇所致,灸天突愈咳,既赖艾灸温散之功,又恃天突降气之力。3、咯血案中用吐法先泻其实,灸肺俞后补其虚,用吐法有邪去正安之理,灸肺俞寓金能生水之意,有的放矣,步骤井然。4、瘵《千金要方》日:“膏肓俞无不治,主赢瘦虚损,梦中失精,上气咳逆,狂惑忘误。”故灸膏肓穴治瘵,效如桴鼓。案中取膏肓穴法,亦有一定参考价值。5、疟疾脾俞内应脾脏,这脾气转输、输注之穴,故灸脾俞治疟有显效。今人针灸大家承淡安灸大椎、间使、复溜、神道治疗疟疾,也有明显疗效。6、口眼歪斜口眼歪斜,病由气虚风入,然兼寒者多。无论病之新久,急当灸之,新病灸之,意在散寒家祛风;病久则气血凝滞,意在活血祛风。7、神志病百会又称三阳五会,有清热开窍、镇惊宁神之功,神志病灸之,多能获意外之效。8、呃逆考其穴位“乳下一指许,正与乳相直,骨间陷中”,当为足阳明胃经之乳根穴。<玉龙赋>去:“乳根、俞府疗欶气痰哮。”9、二便失禁仓公辨病,多与<内经>殊别。<灵枢>日:“厥阴根于大敦,结于玉英,终于膻中”。而仓公言“厥阴之终结小腹”,邪犯腹结,动而腹肿,灸足厥阴之脉 ,寒气散而愈。针灸之要,重要谙熟人身经络终根结,若不明终始根结,正职<灵枢.根结>所云,会有“折关败枢”、“针道成绝”之虚。10、脾胃虚弱此案以艾灸为主治疗脾胃虚寒症。杨氏对脾脏的生理、病理论述颇为精辟。脾属土,主健运,能化气生血;脾不健运,则各种脾胃证侯随之而生;且脾喜甘而恶 燥 ,用药过于燥热而伤阴,用药过于寒凉则有脾胃运化功能,颇感 肘。杨氏深谙此理,于用药之外,另辟蹊径,采用艾灸为主结合针刺补法治疗脾胃疾患 ,如此则助阳而伤阴,补阴而不碍胃,解决了这一矛盾。11、腹痛,腹泻腹痛,腹泻而喜按,属虚寒可知。神阙为先天之结 ,又为后天之气舍。灸之能温阳散寒,健运脾胃,寒邪得温则散,气不拘急而缓,脾胃得温则运,清升浊降而痛泻自除。12、水肿水分穴位小肠下口,能分清泌浊,使水液流入膀胱而无水肿之患,气海为大气之所归,气行则水不横逆,水肿自消。13、自汗本案自汗缘于房事后饮冷伤脾气,为血气虚不能卫外所致,灸命关补脾脏之真气,以冀气旺卫固而汗止。14、脚躄来脊穴别名华佗夹脊,这华佗所发明,位于脊柱棘突旁0.5寸或1寸。临床上用于治疗腰痛、四肢酸痛常能获效。15、遍身青足趺指胃经原穴冲阳穴。脾统血,脾旺则血无外溢。本案不选脾穴却灸胃之原穴,因胃为五脏六腑之本,其经别“属胃,散之脾,上通于心。”温灸之,本强经通,心脾得调,血脉得运,故体青退而纳食增。16、冷疾以艾火治病,常法也;以日光灸之,奇思也。以太阳真火灸之,行气活血、温经散寒、回阳通脉、冷疾痼病,自内而出矣。17、瘰疬肘尖,经外奇穴,位于肘后部,屈肘成90度角,鹰嘴突起之类端。肩尖,即肩髃穴,瘰疬在临床上不少见,其病机《景岳全书》分析说:“若元气强则正胜邪,正胜邪则毒在腑,在腑者便是阳毒,故易发易收而易治;元气弱在邪胜正,邪胜正则毒在脏,在脏者便是阴毒,故难起难收而难治”。治瘰疬光凭药力,恐难奏效,若配以区灸,常能收功。肘尖、肩尖为治瘰疬要穴。18、痰核本案为胸前痰核,其治疗颇具特色。首先是在取穴方面,既然病机为痰结肺经,并未取肺经之穴,而取了肾经的俞府、任脉的膻中,道理何在?此乃局部近取法,况肺主一身之气,膻中穴又称上气海,为一身宗气之会,故取之可鼓动宗气,宣畅肺脉之气,以消散积聚之痰。其次是在治疗操作方面,针行六阴之数自然是泻法,意在祛除痰邪,更灸5壮可以温气行血以散结,外用药膏贴者,乃痰拔毒之法,三法合用,其功益著。19、痞块本案所述痞块一病当属今之积聚范畴,其病机不外乎“痰”、“食”、“瘀”三字。杨氏直取块中,以盘针之法攻其邪,积其气,复以中脘、食仓之灸培补正气,扶正以袪邪,攻补兼施乃能收功。盘法首载于《针经指南.手佛补泻》,专用于腹部,明.汪机称其为“和气”之法,而杨氏此处尚有行气散结之意。其中中脘、食仓之选穴亦含标本同治、病症兼顾之意。中脘为胃之募会,腑之会穴,健脾和胃,化湿除痰;食仓为经外奇穴,出《医经小学》,在中脘旁开3寸,专治腹中血块,活血化瘀,散结止痛。其近胃旁,又有辨病取穴、治标之意。20、痔血长强会于肛门之上,尾骨尖之下,并为督脉之络别出之处,古今均用为痔疾要穴,故取本穴针灸并用,以活血袪瘀,经络和通,则庤消便血自止矣。21、臀痈患者为一儒者,又因饮食劳倦,其气虚可知,虽臀痈肿焮痛甚,以隔蒜灸、葱熨法治之,益气托毒也。22、脱疽隔蒜灸乃治脱疽常法,然辨脱疽须知顺逆,脱焮痛赤者顺色此不痛者逆,前者灸之多愈,后者灸之一定应。23、发背灸治发背,疗效确凿,案中所述方法太繁,不如直灸疮上便捷。惟此法几近失传。录之供参考。24、脚气脚气不肿者,谓干脚气,乃风邪所致,觉如虫行,以风性善行故也。风市为治外风要穴,灸之则风邪外出矣,因风邪入里既久,须千艾方愈。25、蝎螫伤以隔蒜灸治诸灯虫伤,古已有之,一直治用至今,唯治之宜早,若毒之内侵,灸之效不显矣。26、崩清沈金鏊《妇科玉尺》说:“风热郁于肝经,血得风而妄行。”从本案例重,张公夫人血崩由风热所致,故先以 活汤退热祛风而崩自止,再灸膏肓、三里复元气。27、难产脚小指尖头即至阴穴也,灸至阴催产效果确凿,今日农村亦广为沿用,灸时可取双侧,不必拘泥于右脚。28、产后昏厥灸中脘治产后昏厥,可见灸疗回阳救逆之功之一斑。古人还常用烧红的秤砣放入米醋中,以强烈的醋味刺激产妇,治疗后昏厥,可供参考。29、疳疾本案系疳证,疳有两种含义:一为“疳者,甘也,”谓其病由于多食所致;二是“疳者,干也”,上泛指全身消瘦,肌肤干瘪,气血津液不足的临床征象。本证初起,病情尚轻,仅表现为脾胃不和,运化不健的证候,名日“疳气”;如进一步脾失健运,积滞而停, 滞气机,轩为“疳气”;病久则脾脏虚损,津液消亡,导致“干疳”。疳症是一种虚实夹杂之病,正确判断其虚实强弱、邪正盛衰是治疗的关键。本案因“腹内有积块”,当为中期“疳积”之证。古人云:“壮者先云其积而后扶胃气,衰者先扶胃气而后消之。杨氏认为患儿尚可耐攻,故针块中以消其积;灸章门穴既可消积又可健脾;再配以药物内服,故疳积消,形体渐盛。30、目痛厥阴属肝,少阴属肾,以黄连膏点之目益痛,可知患者目痛属寒,故灸之获效,因邪侵之既深,须夏枯草、香附子清肝、疏肝以清余邪。31、牙痛阳溪为手阳明大肠经腧穴,手阳明经气汇聚之地,灸阳溪治牙痛,为前人经验,临床十分常用。32、鼻渊三里袪痰,合谷散热,上星开窍,再佐以清热宣肺、化痰活络之品内服,为治鼻渊经典法也。33、健身防病常灸关元常年健康,在神阙行隔盐灸,亦且延年。气短、气海。

中医艾灸推荐15个超级有效穴位1、百会穴2、风池穴3、攒竹穴4、迎香穴5、合谷穴6、内关元7、天宗穴8、中渚穴9、关元穴10、长强穴11、足三里12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴

巧找穴位,巧用穴位:1、百会穴:忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。取穴技巧:正坐、举双手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。主治:(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患;(3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。自我按摩:双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。2、风池穴:清热醒脑还治感冒位置:属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。大拇指指腹位置的穴位即是。作用:(1)按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;(2)长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;(3)每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。自我按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟3、攒竹穴:消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。主治:(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;(3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。4、迎香穴:抛掉鼻炎和鼻塞属手大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。(1)按压迎香穴,能够治疗各种鼻症,如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;(2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;(3)在中医临床中,还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等;配阳陵泉治胆道蛔虫病。自我按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。5、合谷穴:牙痛是病也不怕位置:属于手大肠经经脉上的穴道,当拇指和食指伸张时,在第一、二掌骨的中点,稍微偏向食指处。作用:(1)合谷穴为全身最大剌激点,可以降低血压、镇静神经、调整机能、开关节而利痹疏风,行气血而通经清瘀;(2)能治头面的各种症状,不但对牙齿、眼、喉、都有良好的功效,还能止喘、疗疮等;(3)长期按压此位,对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困难、肩胛神经痛、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健效能;(4)能治疗一些妇科系统的疾病,如痛经、闭经、催产等。自我按摩:每次按压左右手各1-3分钟6、内关元穴:按抚你的胃,体贴你的心属手心包经经脉的穴道,在人体的前臂掌侧,从近手腕的横皱纹的中央,往上大约三指宽的中央部位。取穴技巧:将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手腕交叉点的中点,就是内关穴主治:(1)这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状,具有明显的缓解作用;(2)长期按压此穴位,对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症,具有明显的改善和调理作用;(3)长期按压此穴,还能够治疗失眠、心悸等;配外关穴,治疗落枕。(外关穴与内关穴相对)7、天宗穴:美体健胸按天宗属于手小肠经经脉之穴道,在肩胛冈中点下窝的中央,或者肩胛冈中点下缘,下一寸处。主治:(1)按压此穴,具有疏通肩部经络、活血理气的作用;(2)此处穴位,是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位,对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效;(3)按压此穴,能够治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、上肢不能举等局部疾病;(4)长期按揉,还对气喘等症具有改善作用;自我按摩:穴位处有酸胀感,先左后右,如有人帮助,也可双侧同时按揉1-3分钟。8、中渚穴:更年期女性的好朋友属手三焦经经脉的穴道,在人体手背部位,小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落之感。主治:(1)此穴位对耳聋、耳鸣、头痛、咽喉痛、失眠等具有疗效;(2)此穴位还能治疗前额疼痛,有止痛的效果;(3)长期按压此穴,对落枕、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸等症状,都具有很好的调理和保健作用。自我按摩:先左后右,每天早晚各一次,每次1-3分钟。9、关元穴:男子藏精女子蓄血之处位置:关元穴又称丹田穴。属任脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下三寸,就是这个位置。取穴技巧:正坐,双手置于小腹,掌心朝下,左手中指指腹所在位置的穴位即是。作用:(1)有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;(2)长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。自我按摩:左手中指的指腹按压穴位,右手中指的指腹按压基手中指的指甲上,两手中指同时用力揉按穴位,有酸胀感,每天早晚左右手轮流按揉,先左后右,每次大约1-3分钟。10、长强穴:便秘腹泻好帮手属督脉的第一穴道,在人体的尾骨端下,当尾骨端与肛门连线中点处。主治:(1)按摩此穴,能够促进直肠的收缩,使大便畅通,还能治疗便秘,并且能迅速止腹泻;(2)长期按压此穴,具有通任督、调肠腑的作用,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾患,都具有良好的治疗效果;(3)长期按压此穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癲痫、腰神经痛等病症,具有很好的调理和改善功能;自我按摩:每天分别用左右两手各揉按1-3分钟,先左后右。11、足三里:常按足三里,胃病远离你这是一个保健大穴。主治腹部上、中、下三部之症,因此名为“三里”,此穴位于人体下肢,为了和手三里区别,故称为“足三里”主治:(1)此穴有养生保健的功能,能够增强体力、消除疲劳、强壮神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用,经常按摩,能够祛病延年,所以也称长寿穴。(2)经常按摩,能够理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病,对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泻、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等,都具有很的疗效;(3)长期按摩此穴对于胸中瘀血、乳瘫、心腹胀满、脚气、眼疾等病症,也具有很好的调理保健功能;(4)按摩此穴,还能增强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症,对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。自我按摩:每天早晚各按一次,每次1-3分钟。12、三阴交穴:妇科疾病的克星三阴交指足部的三条阴经中气血物质在此穴交会。此穴物质有脾以提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气。三条阴经气血交会于此,故名“三阴交”。属足脾经经脉的穴道,在人体小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。主治:(1)此穴是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等;(2)按压此穴能治疗男孩女生殖器官的疾病。如遗精、遗尿、阳痿等;(3)按压此穴,能够使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气病,更年期综合症等得到缓解;(4)三阴交穴能排除瘀血,产生新血,经常按此穴能有效去除减头皮屑。自我按摩:每天早晚各一次,每次按1-3分钟。孕妇禁按。13、委中穴:腰痛背痛求委中属足膀胱经经脉上的穴道。在膝盖里侧中央。主治:(1)按摩此位,具有通络止痛、利尿祛燥的作用;(2)长期按此穴位,对腰背、腿部的各种疾病,如腰腿无力、腰痛、腰连背痛、腰痛不能围侧等,都有良好的疗效;(3)长期按此穴位,能够有效治疗四肢发热、热病汗不出、小便难,以及中暑,急性胃肠炎、坐骨神经痛、小腿疲劳,颈部疼痛、下肢瘫痪,臀部疼痛、膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病症;配大肠腧穴,治疗腰痛;自我按摩:食指放在膝盖里侧,就是腿弯的中央部位,用食指按压,有酸胀感。每次左右两侧各按揉1-3分钟,也可双侧同时按揉。14、内庭穴:手肢冰冷找内庭属足胃经经脉的穴道,在足的次趾与中趾之间,脚叉缝尽处的陷凹中。主治:(1)对四肢冰冷,喜欢独处静卧,不喜欢听闻人声,就按此穴;(2)对牙齿痛、风疹块、急性肠胃炎能及种急慢性胃炎,具有特殊的疗效;(3)长期按压此穴,对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背痛等,具有很好的保健调理功能;配合谷穴,治牙龈肿痛;自我按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。15、涌泉穴:缓解腰酸背痛找涌泉属足肾经经脉的穴道。在足底足前部的凹陷处,第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。主治:经常按此穴,具有散热生气的作用;(2)长期按摩此穴,能够益肾、清热、开郁;(3)按摩此穴,治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高血压、不孕、月经不调、阴痒、糖尿病、更年期障碍、肾脏疾病。自我按摩:左右脚心每日早晚各推按1-3分钟。

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