导语：相信很多人小时候都跟我有过同样的经历，每次吃完饭，刚刚准备跑出去玩，就被大人揪回来。说是饭后运动会使人患上阑尾炎，而且还要做手术切了阑尾才能治疗。那么，究竟阑尾长在哪里?它是不是真如大人所谓的动一动就会患上炎症呢?今天，我们就来讨论一下。
阑尾大人究竟长在哪里?
阑尾，长得像一条蚯蚓，在人体的回肠和盲肠交接部位，一段开口在盲肠上，另外一边是封闭的。人体的阑尾在进化中逐渐退化，曾被人们认为是无用的组织，偶尔发个炎还会让乡亲们痛的要死要活，真是个小祸害。然而，最近的基础医学研究认为，阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分，所以为了我们的阑尾健康，有必要对这个小家伙多加保护的。
哪些原因易致阑尾炎发作?
因为阑尾就是人体肠子的一部分，所以如果肠道出现状况，阑尾自然脱不开关系。它就挂在肠子上，如果肠道出现梗阻，肠腔内压力增高，可能导致阑尾部位的压力也会随之增高。这时候阑尾部位的血管受到压迫供血不足，很容导致阑尾进入缺血状态。如果这种情况没有及时处理，等到阑尾发生坏死，患者就会感觉到右下腹疼痛难忍，患上阑尾炎。此外，就算肠腔通常无阻，但是在肠腔中运动的食物残渣、粪石、甚至寄生虫经过阑尾时，一不小心走错了路进入阑尾，会与阑尾表面粘膜发生摩擦，这种机械性的刺激也可能导致阑尾炎症发作。另外，还有一种情况是人们在其他部位发生了细菌感染，如果感染情况没有得到控制，那么细菌可能跟随血液流动到阑尾“定居”，从而让人们患上阑尾炎。
以上情况就是阑尾炎发生的常见原因，但是我怎么看，饭后运动跟阑尾炎之间都好像没什么关系，那么究竟饭后运动会不会导致阑尾炎?还需要我们仔细纠结一下。
饭后运动会不会患阑尾炎?
我的妈妈总是担心我天生好动，怕是用膳过后运动会使那些刚刚入肚的食物跑到阑尾里面祸害一番。但事实并不像妈妈想得那么严重。因为我们用餐过后，食物需要在胃和小肠里面停留6~8个小时，所以在那短短的半小时内，食物运动到阑尾附近是不可能完成的。所以，饭后运动并不是导致阑尾炎的直接原因。
造成阑尾炎的原因主要在于消化不良、肠道食物存积过多，或者出现粪石等等。粪石就是人们消化系统功能弱，食物残渣在人体肠道内停留时间过久，水分被吸干，变成的干燥、坚硬的粪块。这个小小的粪块才是阑尾的真正噩梦。
但是，尽管饭后运动不是患上阑尾炎的真正原因，但这也不是一件值得提倡的事情。因为饭后人体的消化道处于工作状态中，这时候的运动可能会让食物在人体中颠来倒去，从而损害人体消化道粘膜。此外，饭后血液本应该在消化系统中，如果进行运动会将一部分血液分流到其他器官中，使得消化系统不能够进行良好工作，消化吸收功能也会随之大打折扣。
不过，阑尾炎并不是可怕的病，当我们发现自己的右下腹出现疼痛，或者开始出现在肚脐周围，而逐渐转移到有下腹疼痛的时候，就应该警惕自己是否患上了阑尾炎。医院寻求医生的帮助，以免耽误了最佳治疗时机，引发不必要的腹膜炎、盆腔炎等并发症。并且，目前阑尾炎手术的技艺和手法已经成熟，医院接受治疗是可以尽快恢复的。
我纠结的结果：
原来，我的妈妈从小教育我用膳过后乱跑会患阑尾炎的说法确有“吓唬我”的成分在，因为饭后运动不是导致阑尾炎的直接原因。但是，不得不说妈妈的理论还是有一定道理的，饭后运动不利于人们消化道的正常消化吸收，对健康是没有好处的，可能还会为以后阑尾的噩梦埋下不小的隐患。
(via39健康)
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