服用之前。
代餐一次！精神面貌明显改变。
今天是我第二次换食的第10天，体重比本次换食前下降2.45公斤左右，腰围71厘米，感觉就是一整天有点困，排便正常了，换食两次，肠胃正常了，肚子不涨不硬了，不便秘了，痘痘少了，头发不掉了，偶尔会犯的过敏性鼻炎没有再犯了，睡眠好了，精神也好！例假不疼了，颜色和量正常，基本没有感觉，我什么时候来都不知道，人比吃之前一共瘦了10斤，肚子小了，乳腺增生感觉也不明显了，好期待，还有胸前和后背的痘痘痱子少了，基本没有啦，我要改善亚健康，排毒、调理。整个人轻轻松松的！坚持。
声明：以上信息均来自朋友圈为顾客反馈，经家人整理，在此仅作为分享心得，不涉及商用。顾客反馈的身体好转信息，与素食全餐无关。是自身身体恢复自愈力的现象，素食全餐是国家QS标准的食品，对身体的改善因人而异，
食品流通许可证
在换食期间，有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状（出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。还有一些急性病的症状，例如急性阑尾炎发作与急性心脏病发作医院就诊。所以要多了解顾客过去的身体状况，多咨询专业人士。
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