肠癌，听起来很恐怖，有些人甚至会认为这个事离自己还很远，然并卵……在大城市，它已成为恶性肿瘤的“老三”。而且，年轻人的发病率大幅度上升。
微博网友
ThinkInWC是个技术人员，不幸患上直肠癌，他的女儿才1岁半……这么年轻就患上肠癌，他写下一篇长微博，总结了自己以前的生活方式，希望对上班族们树立健康的生活方式有所帮助。很多微博网友也表示，这些不好的习惯，他们平时也经常做。
今年2月初开始，
ThinkInWC被病痛折磨。ThinkInWC在长微博中的自述：为什么得癌症的人是我！
年10月，我在医院检查确认直接患上直肠癌肝转移(IV期)。随后转医院去接受化疗、手术、粒子植入等，目前情况恶化、疼痛、无胃口、睡不着。
为什么得癌症的人是我？！我曾抱怨老天不公，女儿刚刚出生，幸福快乐的生活才刚刚开始，而如今……现在自己慢慢沉静下来，发现原来以前自己的生活方式是有多差劲，病都是自己造成的。近期我把一些得病心得发出来，希望大家引以为戒。
1、自己不爱惜自己，常常忽视自己的健康问题得病一年多之前，自己常常便秘，当时以为是压力大、上火，就买些市面上的一些凉茶来喝，但是长期未见效果。我从没认为这是病，医院看看。不久，我发现自己大便开始带有一点血液，当时我在网上查了一些资料，以为是痔疮。网上说痔疮很多人都有，不需要去处理，好吧，我就这么信了。
大家不要觉得自己年轻，小病没事，有医院看病，我治疗过程中就遇上了好几个低龄的病友。直肠癌这病不痛不痒，这是很要命的地方，所以很多人发现了都属于晚期了。
2、饮食长期喜欢喝冷饮，越冰越爽。直到生病后，我才知道喝冷饮伤脾胃。喜欢吃肥腻油脂多的肉类，如：五花肉、扣肉等。在病前有一段时间经常经常吃盐焗鸡翅、泡椒凤爪、泡面等垃圾食品。奶茶，因天气热，有一段时间每天中午下班出去吃饭时，必点上一份奶茶类饮品。
喜欢吃辣的，无辣不欢。
3、不注意休息，心不静
习惯晚睡，经常到1点钟才开始上床睡觉。不会放松自己，常常还带着工作、带着问题去睡觉，导致经常上床很久才能睡得着。工作以来，中午一直都不好好休息睡觉，闭上眼睛还想着各种问题，大脑始终无法接收到累的信号。
4、久坐，不爱运动
有时候在电脑前一坐就是一天，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，毒素没办法及时排除。
5、性格问题
有研究说C性格的容易患癌，这说法准不准确我不知道。但是对照一下，发现自己还是有跟C性格的类似的一点：过分压抑负面情绪。历来自己都不喜欢把不开心的事情与他人分享，都是默默地自己消化，很多时候得不到发泄，就自己生闷气。平时就一些身体的小毛病也不和家人说，其实很多时候说出来别人会给你很好的建议。
暂时就先想到了这么多。希望大家可以对照一下自己的生活方式，这些不良的生活习惯有则改之无则加勉。
今天，是他和妻子的结婚6周年纪念，网友们为他打气，加油！
无独有偶
悲剧，那么远，这么近
三月不当回事，一查竟然是直肠癌
63岁的刘先生三个月前就出现便血的现象，每次流出的都是鲜血，因为曾得过痔疮，刘先生以为又是痔疮复发，再加上没有其他症状，就没当一回事。直到最近，便血的情况越来越频繁，出血量越来越大，到最后变成全部都是血了，医院就诊，结果被诊断出患有直肠癌。医生立即为其做了直肠癌手术，虽然刘先生通过手术保住了肛门，但情况并不是太乐观。
以为是痔疮，没有及时就医，结果一明确诊断就是肠癌；有些患者则出现不明原因的腹部疼痛，自己当成慢性阑尾炎，随便吃点止疼药或消炎药，症状也有所改善，等到便医院就诊，也已经发展成肠癌。
这些人是肠癌易发人群
“结直肠癌是一种典型的‘富贵病’，与人们的生活条件和饮食方式有关。”医院消化系肿瘤内科主任医师张晓东说，年轻人患结直肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。
1.家族史：如果某人的一级家属，比如说父母，得过结直肠癌的，他在一生中患此病危险性比普通人群要高8倍。大约1/4的新发患者有结直肠癌的家族史。
2.结肠炎性疾病史：某些结肠疾病如克罗恩病或溃疡性结肠炎可能增加结直肠癌的发病机会。他们结肠癌的危险性是常人的30倍;
3.大肠息肉史：大部分结直肠癌是从小的癌前病变发展而来，它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤息肉更容易发展成癌，恶变的机会约为25%;管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%；
4.基因背景：家族性腺瘤性息肉病及遗传性非息肉病性大肠癌等都是由于相应的基因发生突变导致的，这类患者不仅发病几率明显增加，并且发病年龄更小。
这些早期症状一定注意
医院普外科副主任李智：肠癌早期也有症状可寻，要留意排便习惯和大便性状的改变。
1、排便次数减少或增多，大便变细，大便带血
特别是那种暗红色或鲜红色的血液与大便相混合，或包裹于大便表面，便中带有黏液，有排便不尽感或有与排便相关的腹痛等。
2、不明原因的消瘦或贫血
当发现上述症状时，要及时进行肠镜检查，明确原因。
体检建议：50岁是个分水岭
医院副院长沈琳表示：
1、对于没有大肠癌家族史的人
建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；
2、有高危因素的年轻人
应每隔3至5年做一次肠镜检查，有家族病史的年轻人，肠镜检查开始的年龄也要提前。
大便隐血试验+肠镜检查是最有效的大肠癌早期筛查手段。粪便隐血试验初筛也会出现少量假阳性率。专家建议，大便隐血试验前3天内不要食用动物血、肉、肝、富含叶绿素的食物（菠菜、青菜），避免假阳性反应；亦不可大量服用Vc或其他有还原作用的物质，避免出现假阴性反应。
肠癌如何预防
1、首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)，少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。
2、要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对大肠癌的发生会起到推波助澜的作用。
3、预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。
4、发现大便习惯、次数、性质改变，大便表面附有血液及黏液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、进行性贫血、不明原因的消瘦等蛛丝马迹应及时就诊。
5、高危人群定期普查，如有家族大肠癌史者，有腺癌性息肉、长期慢性结肠炎、40岁以上中老年人出现原因不明的大便异常者。应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，若为阳性就再做电子结肠镜检查。
6、坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
7、按照世界卫生组织提出的预防大肠癌的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
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