夏季是各种肠道传染病及胃肠病的高发季节，如果在日常生活中不注意饮食卫生很容易机会引发各种胃肠道疾病如急、慢性胃炎，急慢性阑尾炎等，严重的话还会发生肠道传染病以及食物中毒。俗话说得好“病从口入”做到以下几点，我们就可以有效的预防肠道传染病及食物中毒啦！
●尽量到学校食堂就餐，不吃街边无证小摊的食品。
我们学校的食堂，包括食材的采购、储存、加工以及厨师、工作人员的健康都是符合国家要求的，学生们可以放心用餐。
●讲卫生，保持环境、个人卫生。勤剪指甲勤洗手。
及时清理垃圾，保持室内外环境整洁，是远离苍蝇、蟑螂等有害昆虫的有效措施。勤洗手，也可以减少“病从口入”的可能性。
●不吃不新鲜的水产食品；不吃不新鲜的水果蔬菜；不吃来历不明或者过期的食品。在夏天，不要喝太多的冷饮，少吃油腻的食品，要清淡饮食，避免引起肠胃不适。
●保持良好的生活习惯，多运动，不熬夜，保持充足的睡眠。
充足的睡眠可以提高我们的记忆力，让我们一天的学习得到消化，同时还可以增强我们身体的免疫力，抵抗病毒的入侵。
以下的40点卫生健康小建议
不仅是有效的预防措施
同时也是保持我们身心健康的有效方法哦
食品安全关乎我们每一个人的健康，切不可掉以轻心，让我们一起提高食品安全意识，掌握食品安全知识，保障生命健康安全！
拟稿/编辑：刘艳秋审核：李永新
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