阑尾炎如何预防

　　阑尾炎分急性和慢性，预防起来也要区分哦!

　　急性阑尾炎

　　急性阑尾炎民间俗称“盲肠炎”，这是在解剖部位上的一种误解，实际阑尾是在盲肠末端的一个废用性器官，如果发生了感染时，则容易发炎而导致发病。但由于阑尾的末端几乎可以位于腹部的任何一个部位。所以，其体征可能有极大差异。因此，须和其他急腹症进行认真的鉴别，以免误诊。

　　急性阑尾炎为外科中常见疾病，日常生活中需注意预防，具体措施如下：

　　1.增强营养

　　急性阑尾炎是体内细菌的不断堆积导致的，会逐步破坏体质状况，细菌的侵袭不会一蹴而就，一般会是在免疫力下降的时候。建议大家在生活中能够试着增强体质，不要让自己的免疫力下降

　　2.治疗便秘

　　便秘是很多人都会患有的，便秘会导致肠胃功能的丧失，甚至会导致肠道内出现寄生虫，这对健康是非常不利的，久而久之可能会诱发急性阑尾炎。建议患者有利疾病要及时治疗。

　　3.饮食调理

　　(1)饮食规律，不暴饮暴食，否则会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

　　(2)忌生、硬等难消化食物，避免加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

　　(3)细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

　　(4)避免过食刺激性食物，不要总吃一些比较油腻的食物。

　　(5)不要经常性地吃过凉的食物，也不要喝比较凉的啤酒或者是冷饮。4保持乐观不良情绪易导致植物神经紊乱，从而使胃肠道功能失常，诱发阑尾炎。

　　5.调节寒温

　　注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

　　急性阑尾炎经及时诊断和正确治疗，效果一般是很好的。彻底的治疗是外科手术(阑尾切除)。手术不大，多数在一周内即可出院。急性阑尾炎的凶险在于穿孔，这时脓汁和粪液排至腹腔，造成腹腔污染(急性腹膜炎)，病情就严重恶化。所以，凡是右下腹痛医院诊治而不能延误。

　　由于阑尾的位置变化多端，而且与急性阑尾炎表现类似的疾病很多甚至在有经验的外科医生手中也有时难以诊断和鉴别，因此疑为急性阑尾炎而留在宿舍或家中是不适宜的，更不要自己用药来消炎或止痛。一般来说，腹痛持续超过6小时的，多为需要手术的腹部外科疾病，医院诊治。

　　温馨提示：3岁或4岁以内的婴幼儿患阑尾炎后，症状多不典型，病情发展快，很容易产生误诊，穿孔率高。因此，当宝宝出现频繁呕吐、哭闹不安、发热、拒食、嗜睡、不明原因的腹痛等症状时，一定不能放松对急性阑尾炎的警惕。慢性阑尾炎

　　慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而遗留的阑尾慢性炎症病变，如管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲，与周围组织粘连等。怎么预防慢性阑尾炎的发生呢?

　　慢性阑尾炎患者饮食需注意：

　　1、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

　　2、避免暴饮暴食，做到少食多餐。

　　3、慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　4、调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。适当补充营养，加强身体锻炼。

　　5、禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。

　　6、适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

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