一、什么是阿是穴
孙思邈在《千金方》原文中对阿是穴作如下描述：“以手按之，病者快然”，“即得便快或痛处”。据此，阿是穴的定义与取穴方法便可明晰——在患者的身体上寻按病所，若寻得患者所认可的扪之快然或有痛感的反应点，刺灸皆有较好的疗效，此云阿是穴。“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便成痛处，即云阿是。”——《千金方》中医认为，阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用;病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴既是治病的尤佳刺激点，同时也是疾病反映点。二、关于阿是穴的传说
相传，孙思邈70岁的那年，一天，他正在专心致志地编写《千金方》，突然有个邻居闯了进来说，有一个危急病人已昏迷不醒，急需他前往诊治。素以“人命至重、有贵千金”自恃的孙思邈，立即赶赴十几里外的山村找到病人。经过一番紧张的抢救，病人总算清醒过来。但是，腿部的剧痛仍然没有止住。孙思邈眼见病人痛苦的悲状，又按古医书所载的止痛穴位，一个个尝试扎针。结果还是丝毫不见效。无奈之中，他又耐心地接连在病人腿上按了多处。当他按到膝关节右上部的一个部位时，病人竟突然叫道“阿，是，是这儿”。于是孙思邈便拿起银针，一下子扎了进去。说也怪，下针捻了几下，病人的疼痛竟然意外止住了。病人好奇地问：“这叫什么穴位?以前从来没有在这儿扎过针哟!”孙思邈笑着说：“你刚才不是说‘阿是’吗?这个穴位就叫“阿是穴”吧!”自此以后，阿是穴止痛的消息便不胫而走，到处传播开来。后来孙思邈将阿是穴记载入他的《千金方》，阿是穴就这样流传于世。三、阿是穴具体怎么取穴呢?
某些病症，不管是表证、里证或外伤，都有可能在体表的某一部位反应出痛点来。一般这些痛点与病变所在的部位、脏腑经络的循行路线有密切的关系。
1、在病灶附近：是指痛点的出现多在病局部和周围。如腰扭伤的病人，压痛点多在腰的两侧腰眼处，或脊椎间;又如肩、肘、膝、踝关节病变的痛点大多反应在局部和周围。2、在脏腑经络的循行路线上：指病变的痛点出现在脏腑所在部位和经络的循行路线。根据过去已被证实的有关经验认为，患心脏病的人，心前区和左肩背有痛点;阑尾炎的患者，在足阳明经的循行路线上，阳陵泉的下方可能有压痛点。另外，五脏六腑的病症，有可能在背俞穴上有敏感反应点。3、根据患者对痛点的主观感觉：?疼痛感凡按压体表的敏感点，主观感觉为以疼痛为主，称为“疼痛感”。如三叉神经痛、枕神经痛、腱鞘炎、急性扭、闪伤的敏感点，可能为刺痛或闪电样痛。?酸痛感指在按压之处，主观反应为酸多痛少感觉，称为“酸痛感”。如肾虚腰痛、慢性痹症、关节痛的一些慢性疾病的阿是穴，多表现为酸痛现象。?胀麻感指按压敏感点时，主观感觉是以酸麻为主，并向一定的方向放散，称为“胀麻感”。如少数颈椎病和腰椎间盘突出的患者，其敏感点表现为胀麻感，可向手指或脚趾放散。?舒适感在按压患者的痛点时，表现出轻松、欣快或舒服感觉，称为“舒适感”。如有些头痛患者其痛处喜按，按之舒服而痛减。四、有痛就是不通，艾灸痛点就是止痛!
可以说，艾灸是最适合用来防治各种疼痛的方法，原理很简单——“痛则不通，通则不痛”!
表面上，疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上，“痛则不通”，经络不通了、堵塞了，才会引起疼痛。在这里艾灸产生作用的途径有两个：①靠燃烧时产生的高渗透性短波辐射来温通经络，运化寒湿;②靠艾烟里的高渗透性艾叶精油物质，它能渗透进我们的经络，通十二正经、祛除寒湿瘀。这两个途径都能具有很高的渗透性，可深入经络，并疏通经络，都对调理背疼大有用处——“通则不痛”!人体只有存在淤堵时才会出现阿是穴，它的出现反应局部不通，它的消失说明经络通畅。因此阿是穴的存在与消失，可以证明淤堵的存在与消失。不止是单纯的疼痛，具体到腰间盘突出、肩周炎、颈椎病、痛风、关节炎、腱鞘炎、骨质增生等各种局部疼痛疾病，都是可以阿是穴为主穴的。穴位不会找，就灸阿是穴!哪里痛就灸哪里，这么好用的穴位，千万不要不会用!知艾，用艾，传艾
让每一个家庭都成为一个艾专家！
惊呆了！长期艾灸的女人，最后会变成这样？
妇科万能穴，艾灸以后，女人真的有福了！
在中医眼里，只有两种病！
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