1.肥胖的人应该减肥，过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
4.有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀，可以选择穴位按摩或者其他的方法来进行调理。
5.除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。
专家提醒：静脉曲张一旦判断有可能发展，可以考虑早期微创手术，不但痛苦少、恢复快，复发率也小。
（免责申明：图文来源于网络，如有侵权，请联系删除）外科主治：开展甲状腺疾病、甲状腺癌根治术、甲亢治疗；乳腺疾病如：乳癌改良根治术；肝胆疾病如：左半肝肿物切除术，胆囊切除术及胆囊结石保胆取石术，胆总管结石切开取石引流术，胆总管肿瘤切除术，胆总管囊肿切除术，胃溃疡穿孔的切除、修补术，胃肿瘤的全胃及胃部分切除术，乙肝门静脉高压脾功能亢进大出血抢救及门奇静脉断流术，左右伴结肠肿瘤切除术，直肠肿瘤切除术，以及常见的阑尾炎阑尾切除术，各种疝修补术，特别是小儿腹股沟疝微创手术（手术切口1—1.5cm缝合一针，即可完成手术）及大隐静脉曲张等手术。
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